domingo, 16 de enero de 2011

XVII Cross Universidad Europea de Madrid. 15/01/2011.

Villaviciosa de Odon, estupendo día de sol con 12º a la hora de la carrera y sin gota de viento.

Carrera ideal para niños de 100, 400, 700, 1000 y 1400 m en pista y a partir de 700 también parte de Cross. Y con hinchables para que se entretengan mientras esperan su turno.

Carrera gratuita con chip y regalo de camiseta y bolsa de avituallamiento (sino llegas muy tarde) yo me quede sin ella, al menos quedaba Coca-Cola light para hidratarse.

Un Cross de 8 km y solo una vuelta, el circuito muy bonito y exigente solo una pega, no tiene marcados los primeros kilómetros, es a partir del 5 cuando esta marcado. (Me aclaró después la organización que si estaban el 2 y 4 que no vi y el 1 y 3 se los robaron)
Tras la experiencia de la San Silvestre esta me la tome con más calma, es un Cross, siempre es más duro.

Para empezar se dan dos vueltas a la pista atletismo (para ir enfilando los corredores antes de salir de la pista). Tras salir de la universidad la primera rampa larga casi 2 km, y con el carrilito justo para correr porque el camino está muy húmedo. Hay que ir atento de donde pisas, esquivando charcos y barrizales. Después nos adentrándonos en el campo, sube, baja y algunos toboganes rompepiernas.

Tiene momentos muy bonitos cuando mediado la carrera ya iba casi solo entre los arboles viendo la sierra y Madrid al fondo. En la última parte de la carrera ya con la referencia de los km veo que voy a ritmo de 6 min/km, muy bien. Hasta los dos últimos km todo bien, justo cuando empieza la última rampa se me hizo bastante largo, la entrada en pista y ¾ de vuelta para entrar en meta. Termino con un tiempo de 49 y pico.

El año que viene vuelvo.

link organizador

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