Domingo 8 de Junio de 2014.
Nueva carrera para mi, 36ª edición. Carrera popular de asociación de vecinos ASVEYCO, es tipo Elipa pero estos tienen más medios. Popular de verdad como las que a mí me gustan.
Son 10 km “gratis” de los que ya no quedan. Además con sorteo de viandas, todo un despliegue, también carreras para niños.
La carrera son tres vueltas de 3.300 m. lo que viene muy bien para una primera carrera pues tengo una vuelta para reconocerlo, otra para ir con mas ritmo y la ultima para correr si es que quedan fuerzas.
El día caluroso y con un sol que pica fuerte, la carrera es todo por asfalto pero se pasa por alguna calle estrecha y también en otras zonas se corre bajo la sombra de arboles. El sol no molesta.
Empiezo la carrera el ultimo de pocos, 170 según la lista de llegados. La primera calle es un poco estrecha y no se corre bien, pero como voy lento no me estorba. Otro año si quiero hacer tiempo tendré que salir mejor. La primera vuelta tranquilo de reconocimiento, la segunda con un poco más de ritmo y la ultima ya en serio. Voy mejorando en cada vuelta. Es durilla la entrada en meta pues se viene de subir una rampa larga y durilla. Termino con buen tiempo para como estoy, que no es ahora mi mejor momento.
Hay agua en cada paso por vuelta y acuarios y camiseta técnica al finalizar. Además si te quedas al final sorteo de viandas, no tuve suerte, otra vez será.
Me la apunto para el año que viene.
Inscripciones organización documentación resultados
domingo, 8 de junio de 2014
domingo, 9 de marzo de 2014
49º CROSS ESCOLAR TAJAMAR
Sábado 8 de Marzo de 2014.
Ya lo corrí el año pasado link. La carrera sigue siendo gratuita. Menos jaleo este año para los dorsales que el año pasado.
Muy buen día, muy buen ambiente. Montón de niños en un montón de carreras, siguen dando mucho premios, para todas las categorías, sobre todo los chavales se lo pasan pipa. Al finalizar la carrera bebida para todos. Montan un bar con bocatas a la plancha este año no llevaba dinero pero el año que viene no me voy sin comerme un bocata recién hecho.
Mi carrera se retraso, no por culpa de la organización que planifica muy bien. El problema son los padres de los peques, como en el cole que no se quitan de la meta ni dejar el carril libre para salir, y mira que el speaker se lo dice una y otra vez, que se le va a hacer así son algunos padres.
Bueno salí de los últimos pensaba ir de menos a más, las dos primeras vueltas lo conseguí, pero la tercera me costo, solo pude mantener el ritmo y con un poco de sufrimiento, no sé si porque esta semana he entrenado demasiado, y fuerte o el cambio de tiempo, o que ya estoy mayor, pero no termino con buenas sensaciones.
Volveré el año que viene.
Ya lo corrí el año pasado link. La carrera sigue siendo gratuita. Menos jaleo este año para los dorsales que el año pasado.
Muy buen día, muy buen ambiente. Montón de niños en un montón de carreras, siguen dando mucho premios, para todas las categorías, sobre todo los chavales se lo pasan pipa. Al finalizar la carrera bebida para todos. Montan un bar con bocatas a la plancha este año no llevaba dinero pero el año que viene no me voy sin comerme un bocata recién hecho.
Mi carrera se retraso, no por culpa de la organización que planifica muy bien. El problema son los padres de los peques, como en el cole que no se quitan de la meta ni dejar el carril libre para salir, y mira que el speaker se lo dice una y otra vez, que se le va a hacer así son algunos padres.
Bueno salí de los últimos pensaba ir de menos a más, las dos primeras vueltas lo conseguí, pero la tercera me costo, solo pude mantener el ritmo y con un poco de sufrimiento, no sé si porque esta semana he entrenado demasiado, y fuerte o el cambio de tiempo, o que ya estoy mayor, pero no termino con buenas sensaciones.
Volveré el año que viene.
sábado, 8 de febrero de 2014
domingo, 2 de febrero de 2014
sábado, 25 de enero de 2014
sábado, 11 de enero de 2014
sábado, 4 de enero de 2014
XXVI Cross Rector UNED
Sábado 4 de Enero de 2014
Otro año más en una de mis carreras favoritas, blog año pasado. Este año con cambios pues han decidido cambiar el recorrido. Es de inscripción previa y con chip.
Llego prontito, aparco (con el cambio de recorrido queda limitado la zona de aparcamiento), dorsal, pis y a ver el recorrido. No hace tanto frio como de costumbre pero si esta húmedo, amenaza lluvia y hace aire.
Circuito remodelado. Se sale y llega del mismo sitio (donde estaba la meta antes) pero esto hace que tengamos un largo recorrido por asfalto (zona parking) esto para mi le hace perder encanto. Son muchos metros los que ahora hay de asfalto, sigue siendo a 3 vueltas.
Tras el asfalto se entra en el campo se retoma el camino de tierra y continua la bajada paralela a CIEMAT. Luego paralelo a la carretera para abajo y serpenteando por entre los árboles. Se ha perdido esa tachuela de sube baja seguida que tenía, pero a cambio se tiene una gran subida paseo por arriba y luego gran bajada para retomar senda paralela a carretera. Al final de senda casi en M-30 siguiendo senda giramos y para arriba, directos a meta y a repetirlo tres veces.
Ahora si comentamos la carrera viene lo divertido. Me paseo por el circuito y veo que esta mojado con un charco al abajo en la curva de CIEMAT, está todo muy húmedo pero parece que se podrá ir bien.
Y empiezan las chicas y el tiempo se va arrugando, y vamos que se pone a llover, primero poco a poco y luego bastante. Tanto llueve que para animar a la primera bajos los pinos iba con paraguas.
Me preparo para mi salida y una vez listos estamos todos esperando dentro de los toldos de la organización para no calarnos antes de empezar. A mí me toco en la carpa de las viandas. Estábamos todos apiñados como podíamos. Santiago a mi lado con su peluca para la ocasión.
Nos llamaron a meta y dieron la salida. Seguía lloviendo y con charco en el asfalto. Cuando llegamos a la tierra, pues barrito y resbaladizo, patinábamos. Y lo peor es que solo era la primera vuelta. La rampa de CIEMAT estaba tan mal que directamente todo el mudo corría paralelo al recorrido pero por fuera, en la tercera vuelta hasta esto estaba muy resbaladizo.
Bueno, que veo que me está quedando muy largo. Barro muy resbaladizo, lluvia y aire. Al final el aire para pero el terreno se pone cada vez peor.
En la senda de abajo M-30, adelanto a uno en la última vuelta. El adelantamiento fue de risa he involuntario, empecé a resbalar bajando y a avisarle “cuidado que voy...” el pudo hacerse a un lado y evitar que me lo llevara por delante, yo no conseguí ir por el camino alternativo pero por lo menos no me caí.
Tarde más de 7 minutos por vuelta, y solo me doblaron 6, vamos que ellos no iban mucho más rápido que yo.
Es mi primera experiencia corriendo con lluvia y viento. Sera la ultima, otra vez con una carrera así me rajo.
Volveré el año que viene aunque no me gusta el asfalto.
Otro año más en una de mis carreras favoritas, blog año pasado. Este año con cambios pues han decidido cambiar el recorrido. Es de inscripción previa y con chip.
Llego prontito, aparco (con el cambio de recorrido queda limitado la zona de aparcamiento), dorsal, pis y a ver el recorrido. No hace tanto frio como de costumbre pero si esta húmedo, amenaza lluvia y hace aire.
Circuito remodelado. Se sale y llega del mismo sitio (donde estaba la meta antes) pero esto hace que tengamos un largo recorrido por asfalto (zona parking) esto para mi le hace perder encanto. Son muchos metros los que ahora hay de asfalto, sigue siendo a 3 vueltas.
Tras el asfalto se entra en el campo se retoma el camino de tierra y continua la bajada paralela a CIEMAT. Luego paralelo a la carretera para abajo y serpenteando por entre los árboles. Se ha perdido esa tachuela de sube baja seguida que tenía, pero a cambio se tiene una gran subida paseo por arriba y luego gran bajada para retomar senda paralela a carretera. Al final de senda casi en M-30 siguiendo senda giramos y para arriba, directos a meta y a repetirlo tres veces.
Ahora si comentamos la carrera viene lo divertido. Me paseo por el circuito y veo que esta mojado con un charco al abajo en la curva de CIEMAT, está todo muy húmedo pero parece que se podrá ir bien.
Y empiezan las chicas y el tiempo se va arrugando, y vamos que se pone a llover, primero poco a poco y luego bastante. Tanto llueve que para animar a la primera bajos los pinos iba con paraguas.
Me preparo para mi salida y una vez listos estamos todos esperando dentro de los toldos de la organización para no calarnos antes de empezar. A mí me toco en la carpa de las viandas. Estábamos todos apiñados como podíamos. Santiago a mi lado con su peluca para la ocasión.
Nos llamaron a meta y dieron la salida. Seguía lloviendo y con charco en el asfalto. Cuando llegamos a la tierra, pues barrito y resbaladizo, patinábamos. Y lo peor es que solo era la primera vuelta. La rampa de CIEMAT estaba tan mal que directamente todo el mudo corría paralelo al recorrido pero por fuera, en la tercera vuelta hasta esto estaba muy resbaladizo.
Bueno, que veo que me está quedando muy largo. Barro muy resbaladizo, lluvia y aire. Al final el aire para pero el terreno se pone cada vez peor.
En la senda de abajo M-30, adelanto a uno en la última vuelta. El adelantamiento fue de risa he involuntario, empecé a resbalar bajando y a avisarle “cuidado que voy...” el pudo hacerse a un lado y evitar que me lo llevara por delante, yo no conseguí ir por el camino alternativo pero por lo menos no me caí.
Tarde más de 7 minutos por vuelta, y solo me doblaron 6, vamos que ellos no iban mucho más rápido que yo.
Es mi primera experiencia corriendo con lluvia y viento. Sera la ultima, otra vez con una carrera así me rajo.
Volveré el año que viene aunque no me gusta el asfalto.
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