sábado, 22 de enero de 2011

IX CROSS DEL RECTOR – UCJC

Fría mañana de invierno, a las 10:30 aunque luce el sol 3,5ºC bajo cero y además con viento.

Segunda carrera del circuito Universitario que corro. También gratuita con chip y aquí con regalo de camiseta técnica de manga larga. Castillo hinchable para niños una carrera infantil y un pedazo de medalla de regalo para ellos de lo mas chula. Ropero, fisioterapeuta, vestuarios y guardería para niños. Lo único que use el ropero, el vestuario fui a verlo está muy lejos y cerrado cuando pase a verlo, al final me cambie en el coche.

El Cross de 7,5 km son tres vueltas y un poquito más a meta. El circuito es muy llano solo hay dos cambios de nivel muy bruscos. 40% en tierra y resto en césped. Se corre enfrente de la universidad, por dentro de sus jardines, bajamos al campo de golf y vuelta arriba al césped de la universidad.

Salgo muy tranquilo, como siempre, esta vez tan tranquilo que salgo el ultimo. Al principio mal porque no consigo la respiración correcta y el pulsímetro no para de pitar. El moquillo no me deja respirar por la nariz, cuando empiezo a respirar por la boca asunto arreglado. Ya veremos si lo paga la garganta por el frio que hace. Poco a poco empiezo a coger el ritmo, bien indicados los km. En el primer kilometro 5,25 y en los siguientes voy igual. La cuesta abajo decido bajarlas sin frenar para no recargar músculos, y la subida poco a poco y con calma. Al ser varias vueltas voy más tranquilo pues ya sé lo que me espera.

Antes de terminar la segunda vuelta me pasan los primeros, pero no creo que sean más de 10 o 15 los que me doblan. Sigo a mi ritmo y disfrutando de la carrera, siempre con pasillos amplios excepto el puente del golf que queda de lo más chulo. La última vuelta sigo a mi ritmo y adelantando a gente. Al final creo que 20 o 30 terminaran detrás. En los últimos 400 me deshago del típico corredor que lleva 1 km que cada vez que le adelantas acelera y te vuelve a adelantar para incordiar en la curva. Eso sí con la inercia seguí corriendo y me ventile a otros 5 y entre en meta con un buen sprint. Termino con 40 y pico más o menos a 5,30 se nota que el circuito es muy llano. Algo bueno es que según acabo entro en el edificio donde está el ropero y no cojo nada de frio.

link organizador

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